Ada banyak buah yang bisa dibuat es krim dan rasanya tak kalah enak dibanding es krim pabrik yang dijual di toko. Jika kebetulan kamu suka nanas, buah ini sangat ampuh menurunkan kolesterol setelah makan daging dan makanan berlemak.
Ini cara membuat es krim nanas yang lembut dan manis penurun kolesterol
Bahan-bahan:
300 gr nanas matang
1 kotak whipped cream
200 ml air dingin
2 sachet susu kental manis
Cara membuat:
Blender nanas, air dan whipped cream hingga tercampur rata.
Campur dengan susu kental manis dan tuang di cetakan es krim. Masukkan freezer hingga beku.
Selesai deh, es krim nanas manis penurun kolesterol siap dinikmati saat siang hari yang panas, apalagi setelah makan makanan berdaging, bersantan dan goreng-gorengan.
Manfaat Mengagumkan Buah Nanas Buat Kesehatan
Dibandingkan dengan buah-buahan lain seperti apel, buah naga, durian atau mangga, buah nanas merupakan salah satu buah yang memiliki rasa lebih segar, manis namun cenderung asam. Aroma buah nanas pun sangat khas. Biasanya, buah nanas menjadi salah satu isian dari es buah agar rasa es ini semakin nikmat. (Gusmawati Aswar)
